1. Els experts recomanen no portar un parell de mitjons durant més de 3 dies seguits. Quan les condicions ho permetin, es recomana canviar-lo cada dia per mantenir els peus secs, que no només poden evitar eficaçment malalties del peu, sinó que també ajuden a allargar la vida dels mitjons.
2. La vida útil d'un parell de mitjons és d'uns 3 mesos. Mitjons de més de 3 mesos d'edat, encara que no estiguin trencats, es recomana no tornar a portar-los. Alguns bacteris creixeran en els mitjons que es porten durant molt de temps, i no hi ha manera d'eliminar-los completament mitjançant el rentat ordinari.